Наш сайт: https://mirbelogorya.ru/
Медики считают, что полноценная работа головного мозга зависит от количества выстроенных активных нейронных связей. Мы спросили у врача-невролога, каков самый действенный способ увеличить их число, если не брать во внимание лекарственные препараты.

Подпишитесь на наш канал в YouTube, чтобы не пропустить ничего важного и интересного: https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=mirbelogor

Мы во ВКонтакте: https://vk.com/mirbelogorya
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/mirbelogorya
Мы на Facebook: https://www.facebook.com/mirbelogor
Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/mirbelogorya
Мы в Twitter: https://twitter.com/mirbelogorya
https://youtu.be/CpwBi1veWR0

�� Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: https://clck.ru/XDbz6
☯️ Смотрите в Яндекс.Дзен: https://clck.ru/gwGtX

В этом видео обсудим животрепещущую тему: как физическая активность влияет на мозговое кровообращение. 25% кислорода в организме приходится на головной мозг, поэтому он особенно страдает от отсутствия физических упражнений. Смотрите видео до конца, чтобы узнать все про положительное воздействие упражнений на головной мозг. Поговорим о важности физической активности как для здорового человека, так и для тех, кто перенёс инсульт, черепно-мозговую травму или имеет другие проблемы с интеллектом и мозгом.

�� Если у вас проблемы с YouTube, воспользуйтесь одним из этих впн сервисов:
Для ПК:
– FineVPN
Для смартфонов:
– Melon VPN
– Psiphon VPN

⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Воздействие упражнений на головной мозг
1:09 Проблемы из-за сидячего образа жизни
2:40 Влияние упражнений на КПД мозга
4:27 Регулярность или интенсивность?
5:15 Упражнения это фундамент!
7:25 Нормализация кровообращения
10:36 Деменция
11:54 Закон мышечной памяти
14:28 Упражнения и гормоны
18:38 Упражнения и стретчинг
19:19 Баланс
21:45 Недостаточность кровообращения
24:31 В чем важность регулярности?

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ https://clck.ru/XDbvv
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ https://clck.ru/XDbz6
Личный сайт Бубновского ⇾ https://clck.ru/XDc2P
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ https://clck.ru/XDe2K
Мы в Яндекс Дзен ⇾ https://clck.ru/e9poo
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ https://clck.ru/XDcTW
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ https://clck.ru/XDc7x

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! “Современными” заболеваниями страдают все больше людей, как следствие – хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала – Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org

#бубновский #упражнения

Приобрести книги С. В. Савельева http://bit.ly/2IxY5Cp
Как можно стимулировать развитие творческого мышления ребенка, что такое одарённость и когда она проявляется, до какого возраста происходит формирование картины мира ребенка. С какого возраста мозг начинает стареть и когда нужно начинать заботиться о сохранении ясной памяти и сознания. Чем опасно вегетарианство и чем на органическом уровне умные люди отличаются от глупых. Практические советы от профессора Сергея Савельева как замедлить старение мозга.

Поддержать передачи С. В. Савельева и канал ДеньТВ http://bit.ly/2I9FL1B
Больше интересных материалов на портале Завтра http://zavtra.ru/
Приобрести книги категории Психология без торговой наценки http://bit.ly/2zp3RQ7
Сайт ДеньТВ http://dentv.ru/
Краудфандинговая площадка День https://tv-den.ru/

#ДеньТВ #СергейСавельев #мозг #психология #взросление #правильноепитание #здоровье #память #детство #рацион #интеллект #физкультура #вегетарианство #биология

Нейрогимнастика или физкультура для мозга.

Мы привыкли, что можно тренировать тело – выполнять физические упражнения, ходить в тренажерный зал или хотя бы делать зарядку по утрам. Но давно доказано, что мозг тоже поддается тренировке. И есть очень много способов развития мозга. Что самое интересное, тренировать его можно не только на ментальном уровне, но и на физическом, выполняя специальные упражнения. Звучит фантастически?

Это упражнения будут полезны при проблемах с сосудами шеи, (например при шейном остеохондрозе), пожилым, детям, после инсульта и чмт. А также всем для профилактики!

на Яндекс Дзен https://dzen.ru/grigoriy_lfk
в Одноклассниках https://ok.ru/group/58738390007822
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.

#здоровье #нейрогимнастика #лфк #упражнения #григорийигнатьевлфк #мозг #сможешь #повтори